Exercices de foot de type Match
Le match est la finalité de l'entrainement.
Les séances d'entrainement, les programmes d'entrainement, l'échauffement, les exercices physiques, techniques, tactiques, les jeux, les exercices de football...
Tout est fait dans un but précis : être performant en match.
Il est donc impératif de proposer des matchs en fin d'entrainement, soit libres, soit en respectant le thème travaillé.
Catégorie défendre
Le programme d'entrainement de football doit comprendre des séances d'entrainement de foot consacrées à l'aspect défensif.
Défendre individuellement et défendre coolectivement.
Les principes défensifs travaillés lors des jeux et exercices de foot lors de l'entrainement de foot doivent être appliqués dans le match de fin d'entrainement.
