INSCRIPTION GRATUITE

exercices entrainement de football le controle situation (30/01/16)

Travailler les controles orientés sous la pression de l'adversaire. Etre sur ses appuis et attaquer le ballon.

Accueil / Exercices de foot de type Technique / Catégorie les-controles-orientes / exercices-entrainement-de-football-le-controle-situation-390418

Thème Numéro de l'exercice Animation ou image Durée

Technique TEC-0418 (Créé par Sofiane C.)    Le contrôle 20 min.   Le contrôle : Développer le contrôle sous pression Matériel : Ballons, chasubles Situation : Consignes : 2 contre 1 par zone. L'équipe en supériorité à l'obligation de faire 2 contrôles par joueur avant d'aller marquer au but. Si les défenseurs recupérent le ballon, ils peuvent marquer dans les petits buts. 3 touches de balle. La situation s'arrête des que l'action est fini. Variantes : Donner un temps avant d'aller marquer Ajouter des défenseurs Méthologie : Active Faire répéter, observer, questionner Veiller à : Concentration, être disponible, qualité des contrôles