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exercices entrainement de football triangle a deux ballons triangle a deux ballons (19/11/15)
Echauffement à base de passes courtes. Etre sur ses appuis pour réagier rapidement.
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Exercices de foot de type Echauffement
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Catégorie exercices-techniques
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Thème
Numéro de l'exercice
Animation ou image
Durée
Echauffement
ECH-0235
(Créé par Bertrand F.)
triangle à deux ballons
10 min.
triangle à deux ballons :
passe courte
prise d'information
contrôle
rythmique
Matériel :
coupelles, ballons
triangle à deux ballons :